ABGESAGT! Achtsamkeit und Resilienz

Do., 18. April 2024
19:00 Uhr
- 20:30 Uhr

Ein Vortrag über über die Umsetzung von Achtsamkeit und Resilienz im Alltag in Zusammenarbeit mit der vhs Willstätt
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Beschreibung
Der Stress und Druck im Alltag und in der Arbeitswelt steigt immer mehr an. Um auch in diesen Zeiten gesund und handlungsfähig zu bleiben ist es wichtig, in Kontakt mit sich zu treten und zu erkennen, dass das Glück nicht von außen, sondern von innen kommt. Achtsamkeit und Resilienz sind daher wichtige Schlagworte geworden. Was sich dahinter verbirgt und wie man dies in seinem Alltag umsetzen kann, erklärt die Diplom-Psychologin Anke Hoffmann in ihrem Vortrag.
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Veranstaltungsort
Mediathek
Hornisgrindestraße 2
77731 Willstätt
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Hinweise
Der Vortrag wurde leider von der Referentin aus privaten Gründen abgesagt.

Weiterführende Informationen

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Veranstalter
Mediathek Willstätt
E-Mail: mediathek(at)willstaett.de
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